武术课

中国武术,是中华民族创造和发展起来的,具有健身、护体、防敌、制胜的作用,被称为中国四大国粹之一。
 
武术的主要内容由拳术和器械的套路组成。根据拳种和类别的不同,套路有长有短,有刚有柔,有单练,有对练,风格不同,表现各异。但共同的要求是动作连贯、往返多变、起伏转折、快速敏捷、节奏鲜明。踢、打、摔、拿、击、刺等动作,是组成武术套路运动的主要因素,它们都有着不同的演练特点和攻防规律。由于武术动作是从格斗攻防技术中提炼出来的,因此要求手到眼到,手疾眼快;手脚相随,上下协调;意领身随,以气催力;意识、呼吸、动作必须和谐一致。
 
强身健体是引导幼儿学习武术最根本的目的。在练习武术的过程中,每次的抻筋压腿,每次的步型步法,每次踢腿、下腰的过程中,身体自然得到了锻炼。幼儿在学习武术的过程中,不仅可以传承中国的传统文化,还能培养出一种气势,一种精气神。